Hvorfor skal du vælge vores massagepistol?
Oplever du smerter i dine led? Eller oplever problemer med ømme og smertefulde muskler? De problemer kan en...
upcare bloggen
Sådan forhindrer du ømme muskler: 5 beviste lindringstips
Hjælp dig selv i dag, og vær klar på fitness i morgen "Det her kommer til at gøre ondt...
Test af rygstøtte - Virker de?
Når du læser denne artikel, er der en god chance for, at dine skuldre er lidt foroverbøjede, at...
Den bedste massagepistol for dine muskler i 2021
Massagepistoler er med tiden blevet populær i fitness verdenen. Men de har vist sig at være meget mere...
Hvorfor have en god kropsholdning?
Hvorfor er det vigtigt at have en god kropsholdning? Der er selvfølgelig mange grunde til, at man bør...
Gode råd mod lændesmerter
Lændesmerter er blevet så normalt i Danmark, at det anses for at være en folkesygdom.
Klinisk dokumentation af upcare's produkter
Vores produkter er lavet med hensigt på research, dokumentation og undersøgelser. Vi tror de verificerede resultater som vores...
Massage mod stress
Reduceret stress Reduceret stress er ofte en af fordelene som kommer ved massage. Stress kan både være fysisk...
Alt du burde vide om vores massagepistol
Massagepistoler hjælper mod trætte og ømme muskler - det siger atleter og terapeuter. Men kan det virkeligt passe?
Kan massage og migræne kombineres?
Ingen kan lide at være i smerter, og for folk som døjer migræner, så kan smerten være forstyrrende...
Hvad er Shiatsu massageterapi?
Shiatsu er en type massage terapi som primært er udviklet i Japan. Navnet Shiatsu kommer fra det japanske...
Tips mod ømhed
Træning er en vigtig del af et godt helbred og en aktiv livsstil. Der forbedre dit hjerte og...